L’été est synonyme de baignades, de détente et de longues journées passées au bord de la piscine. Malheureusement, le chlore a tendance à fragiliser les cheveux en les rendant secs et cassants. Heureusement, quelques gestes simples permettent de limiter les dégâts et de conserver une chevelure saine tout au long de la saison estivale.
Pourquoi le chlore des piscines abîme-t-il les cheveux ?
Le chlore est un agent désinfectant indispensable pour garder l’eau propre et limiter la prolifération des bactéries. Cependant, ses propriétés chimiques ne sont pas sans effet sur la fibre capillaire.
Des cheveux plus rêches
Lorsque les cheveux sont exposés régulièrement à l’eau chlorée, leur couche protectrice naturelle est progressivement altérée. Le chlore élimine une partie du sébum produit par le cuir chevelu, ce qui entraîne une déshydratation des longueurs. Les cheveux deviennent alors plus secs et plus difficiles à coiffer.
Un fléau pour les cheveux colorés
Les cheveux colorés ou décolorés sont particulièrement sensibles. Le chlore peut accélérer la décoloration des pigments et modifier l’éclat de la couleur. Quant aux cheveux blonds, ils peuvent parfois prendre des reflets verdâtres en raison de la combinaison entre le chlore et certains minéraux présents dans l’eau.
Nos astuces pour prendre soin de vos cheveux même à la piscine
Il est parfaitement possible de profiter des plaisirs de la piscine en limitant l’impact du chlore sur vos cheveux. Voici nos meilleurs conseils.
Mouiller ses cheveux avant la baignade
L’un des moyens les plus efficaces pour protéger ses cheveux consiste à les mouiller à l’eau claire avant d’entrer dans la piscine. En effet, les cheveux fonctionnent un peu comme une éponge. Lorsqu’ils sont déjà saturés d’eau douce, ils absorbent moins facilement l’eau chlorée. Ce geste simple permet donc de réduire considérablement la quantité de chlore qui pénètre dans la fibre capillaire.
Appliquer une protection capillaire adaptée
Vous pouvez utiliser un soin sans rinçage ou une huile capillaire légère avant la baignade. Ces produits créent une barrière protectrice autour du cheveu et limitent le contact direct avec le chlore. Les huiles végétales comme l’huile de coco, l’huile d’argan ou l’huile de jojoba sont particulièrement appréciées pour leurs propriétés nourrissantes.
Il existe également des sprays protecteurs spécialement conçus pour les activités aquatiques. Riches en agents hydratants et en filtres UV, ils vous protègeront à la fois du chlore et du soleil.
Porter un bonnet de bain
Même s’il n’est pas toujours considéré comme l’accessoire le plus esthétique, le bonnet de bain reste une excellente solution pour limiter l’exposition au chlore.
Attention, aucun bonnet n’est totalement étanche. Cependant, il réduit fortement le contact entre les cheveux et l’eau de la piscine. Les bonnets en silicone sont généralement les plus efficaces et les plus confortables pour les cheveux longs.
Attacher ses cheveux
Les personnes ayant les cheveux longs ont intérêt à les attacher avant de se baigner. Une tresse, un chignon ou une queue-de-cheval permettent de limiter les frottements et les nœuds causés par les mouvements dans l’eau. Les cheveux attachés présentent également une surface de contact plus réduite avec l’eau chlorée. Cette précaution est particulièrement utile pour les cheveux fragiles, bouclés ou très longs qui ont tendance à s’emmêler facilement après la baignade.
Rincer immédiatement après la baignade
Après chaque séance de natation, le rinçage à l’eau claire est indispensable. Plus le chlore reste longtemps sur les cheveux, plus il risque d’endommager la fibre capillaire. Dès la sortie du bassin, prenez l’habitude de passer sous la douche pour éliminer un maximum de résidus.
Utiliser un shampoing doux et hydratant
Privilégiez un shampoing doux, sans agents agressifs. Cela permettra d’éliminer les résidus de chlore sans dessécher davantage la chevelure. À noter qu’il est inutile de multiplier les lavages. Un shampoing bien adapté, suivi d’un rinçage soigneux, suffit généralement à éliminer les impuretés accumulées pendant la baignade.
Nourrir intensément les cheveux
L’hydratation et la nutrition sont les meilleures alliées des cheveux exposés régulièrement au chlore. Après le shampoing, appliquez systématiquement un après-shampoing ou un masque nourrissant. Ces soins permettent de refermer les écailles du cheveu, de restaurer sa souplesse et de prévenir la casse.
Une à deux fois par semaine, un masque réparateur enrichi en kératine, en beurre de karité ou en huiles végétales aidera à renforcer la fibre capillaire en profondeur.
Protéger aussi ses cheveux du soleil
Le chlore n’est pas le seul facteur responsable des cheveux abîmés en été. Les rayons UV peuvent également fragiliser la fibre capillaire et accentuer la sécheresse de votre chevelure.
L’idéal est de porter un chapeau. Vous pouvez aussi utiliser un spray capillaire contenant une protection solaire. Cette double protection contre les rayons UV et le chlore contribuera à préserver la brillance et la vitalité des cheveux.
