On aime toutes passer des heures dans la salle de bain pour chouchouter nos cheveux. Pourtant, derrière le rituel relaxant de la douche se cache souvent un impact environnemental lourd : bouteilles en plastique à usage unique, substances chimiques persistantes dans l’eau, destruction de la faune et de la flore marine… Heureusement, pour ne pas choisir entre soins beauté et protection de l’environnement, nous vous livrons nos meilleures astuces pour combiner soins capillaires et respect de la planète.

Utiliser moins de produit

La quantité d'un produit ne garantit pas forcément son efficacité. Inutile de mettre trop de shampoing ou plus de soin que nécessaire. Fiez-vous à ce que préconise le fabricant. Trop de produit gaspillera votre soin et polluera encore davantage les océans.

Espacer les lavages

C’est sans doute le conseil le plus écologique et le plus économique qu’il soit. Lavez donc vos cheveux moins souvent, dans l’idéal une fois par semaine. Le lavage quotidien est en effet un cercle vicieux. Plus vous lavez, plus vous décapez le sébum naturel, et plus votre cuir chevelu produit du gras pour compenser. Rien qu’en passant de 5 lavages par semaine à 2, vous profiterez de nombreux bienfaits :

• Réduction de la consommation d’eau ;
• Préservation de la barrière protectrice des cheveux ;
• Économies sur l'achat des produits capillaires en limitant la quantité utilisée.

Choisir des formules biodégradables et moins polluantes

Ce que nous appliquons sur nos cheveux finit irrémédiablement dans les canalisations, puis dans les écosystèmes aquatiques. Les silicones, par exemple, gainent la fibre capillaire pour la rendre brillante, mais ils mettront aussi des dizaines d'années à être dégradés par la nature.

Apprenez à décrypter les étiquettes

Pour une routine "clean", fuyez les ingrédients tels que les silicones (souvent terminés par –one ou –ane), les sulfates (très polluants et mal tolérés par le cuir chevelu) ou encore les parabènes, qui sont potentiellement des perturbateurs endocriniens.

Privilégiez plutôt les formules de la cosmétique bio et biodégradables. Elles utilisent des agents lavants dérivés du sucre ou de la coco qui se décomposent naturellement sans asphyxier la faune et la flore marine.

Limitez le gaspillage d’eau

La douche représente une part énorme de notre consommation d'eau au quotidien. Un lavage de cheveux classique peut consommer jusqu'à 20 litres d'eau si on laisse couler le robinet en continu.

Ayez donc le bon réflexe et coupez l'eau pendant que vous massez votre cuir chevelu ou que vous laissez poser votre soin.

Vous pouvez également réduire la température de l’eau. Privilégiez l'eau tiède, voire fraîche, pour le dernier rinçage. Non seulement cela économise l'énergie nécessaire pour chauffer l'eau, mais cela referme les écailles du cheveu pour une brillance immédiate.

La révolution du shampoing solide et des recharges

L'un des plus grands fléaux de l'industrie cosmétique est le packaging. Chaque année, des millions de flacons de shampoing finissent dans nos décharges ou nos océans.

Le passage au solide : un réel acte écologique

Le shampoing solide est l'allié numéro un du zéro déchet. Concentré, il équivaut souvent à deux ou trois bouteilles de shampoing classique. Il vous permet aussi de gagner de la place dans votre salle de bain. Et, autre avantage, il ne contient généralement pas de conservateurs, car il ne contient pas d’eau.

Petite astuce pour qu’il dure plus longtemps : laissez-le sécher sur un porte-savon ou dans une boîte hermétique.

L'alternative : le vrac et la recharge

Si vous n'êtes pas prêt(e) à renoncer au liquide, tournez-vous vers les stations de recharge en magasin bio ou les marques proposant des poches de recharge souples. Cela permet de réutiliser indéfiniment votre joli flacon en verre ou en aluminium, réduisant ainsi drastiquement votre consommation de plastique.

Adopter une routine minimaliste 

Le marketing nous pousse à accumuler : après-shampoing, masque, sérum, crème de jour, spray thermo-protecteur, ... Pourtant, le cheveu a surtout besoin de douceur et de soins adaptés à la nature de la fibre capillaire. Prenez donc le temps d’identifier votre type de cheveux et ce dont il a vraiment besoin. En réalité, la plupart du temps, un shampoing doux pour laver vos fibres capillaires, suivi d’un après-shampoing et d’un soin ponctuel, peut amplement suffire pour prendre soin de vos cheveux.

Éviter le gaspillage et l’achat compulsif

Avant d'acheter un nouveau produit miracle, finissez ce que vous avez déjà. Le produit le plus polluant est celui qui finit à la poubelle à moitié plein. Avant d’acheter un nouveau produit, pensez notamment à :

• Utiliser les ingrédients de votre cuisine, ils font des masques maison 100 % naturels et très efficaces.
• Prioriser les huiles végétales de jojoba et de coco, qui remplacent aisément les masques chimiques les plus sophistiqués.